Fitness Power Drink Rezept: Eiskaffee mit Banane und Erdnussbutter

Fitness Power Eiskaffee

Der Fitness Power Eiskaffe mit extra Protein und Banane ist ideal für Sportler. Banane enthält Kalium, was Energie liefert und Muskelkrämpfe lindert. Erdnussbutter sorgt für eine extra Portion Protein und Kraft. Und durch das Koffein im Kaffee ist man beim Sport weniger schnell erschöpft. Also ran an den Mixer, einen köstlichen Fitness Drink geniessen und ab ins Training.

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Zubereitungszeit: 5

Gesamtzeit: 5

Gericht: Getränke, Smoothie

Portionen:

Kalorien: 259kcal

Kochutensilien

Standmixer / Blender

Zutaten

½ Banane reif
150 ml Milch High Protein
1 EL Erdnussbutter
1 EL Instantkaffeepulver
50 g Eiswürfel

Anleitungen

1/2 Banane schälen und in einen Mixbecher füllen.
150 ml Milch, 1 EL Erdnussbutter, 1 EL Instantkaffeepulver und 50 g Eiswürfel hinzufügen und mit dem Standmixer mixen bis die Eiswürfel zerstossen sind.

Nährwerte

Kalorien: 259kcal | Kohlenhydrate: 30g | Eiweiss: 16g | Fett: 9g

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Fitness Power Eiskaffee mit Erdnussbutter und Banane