Fitness Power Eiskaffee

Der Fitness Power Eiskaffe mit extra Protein und Banane ist ideal für Sportler. Banane enthält Kalium, was Energie liefert und Muskelkrämpfe lindert. Erdnussbutter sorgt für eine extra Portion Protein und Kraft. Und durch das Koffein im Kaffee ist man beim Sport weniger schnell erschöpft. Also ran an den Mixer, einen köstlichen Fitness Drink geniessen und ab ins Training.

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Zubereitungszeit: 5

Gesamtzeit: 5

Portionen: 1

Küchenutensilien

Standmixer

Zutaten

½ Banane reif
150 ml Milch High Protein
1 EL Erdnussbutter
2 TL Instantkaffeepulver
50 g Eiswürfel

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Anleitungen

1/2 Banane schälen und in einen Mixbecher füllen.
150 ml Milch, 1 EL Erdnussbutter, 2 TL Instantkaffeepulver und 50 g Eiswürfel hinzufügen und mit dem Standmixer mixen bis die Eiswürfel zerstossen sind.

Tipp

Wer möchte, kann noch eine Prise Zimt ergänzen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 250kcal | Kohlenhydrate: 24g | Eiweiss: 21g | Fett: 10.5g

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Fitness Power Eiskaffee mit Erdnussbutter und Banane