Klassischer Karottensalat – frisch, knackig und gesund

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Karottensalat

Karottensalat ist ein echter Klassiker – einfach, schnell zubereitet und reich an wertvollen Nährstoffen. Die Basis bilden geraspelte Karotten, die nicht nur durch ihre leuchtend orange Farbe bestechen, sondern auch eine gute Quelle für Beta-Carotin, Ballaststoffe und Vitamine sind. Verfeinert wird der Salat mit frischem Zitronensaft, Sonnenblumenöl und Honig.
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Zubereitungszeit: 15 Minuten
Ziehzeit: 2 Stunden
Gesamtzeit: 2 Stunden 15 Minuten
Portionen: 4

Zutaten

  • 1 Zitrone Saft
  • 40 g Sonnenblumenöl 40 g = 6 EL
  • 20 g weisser Balsamico 20 g = 2 EL
  • 2 TL Honig
  • 2 TL Salz
  • 1 kg Karotten
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Anleitungen

  • Den Saft von 1 Zitrone auspressen und in eine Salatschüssel füllen.
  • Salatschüssel auf eine Waage stellen und 40 g Sonnenblumenöl sowie 20 g weisser Balsamico eingiessen.
  • 2 TL Honig und 2 TL Salz hinzufügen und das Dressing gut verrühren.
  • 1 kg Karotten schälen, raffeln und in der Schüssel mit dem Dressing vermengen.
  • Den Karottensalat mindestens 2 Stunden ziehen lassen, nochmal durchmischen und erst dann abschmecken.
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